我这个月是上夜班的，平时休息都是有8个多小时

健康咨询描述： 你好，个月个多我这个月是上夜上夜班的，平时休息都是休息有8个多小时，不知道怎么的个月个多？这个星期好象得了失眠一样，好好的上夜要睡觉了，却怎么也睡不着，休息躺着几个小时也睡不着，个月个多现在好几天都只可以睡到4个小时了，上夜我应该怎么办，休息怎样才可以睡好一点



本次发病及持续的个月个多时间:4天
目前一般情况:
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:无

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-30 22:02:38 我要投诉

      你好,就是生物钟该变了.可适量服些药物.
      

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